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在导致过度考试焦虑的情况中,学校和考试本身的因素还家长们无法左右的,但为了孩子的身心健康和学业进步,我们也必须加以重视。
学习的压力主要来自于老师的期望和学生群体的相互竞争,必要的奋斗目标有利于促进具有积极的催化作用,孩子置身于这样有着强大推动力的环境中会发展得更快更好。但由于个性的差异,对一些孩是积极的环境,对另外一些孩子可能就会是消极的。
对于一些天资聪明的孩子,在激烈竞争中能一路领先,在不断超越中感到快乐,对这样的孩子,置身充满竞争的环境里,是如鱼得水;有些孩子性格刚烈,耐挫力强,甚至愈挫愈勇,虽然连考试中也时有红灯闪亮,但从不服输,也不气馁,而且有力挽败局的决心和毅力,这样的孩子是凭借优秀的个性心理品质而取胜;有些孩子从小学到初中,一路顺风地走进高中,在一个优秀生集的环境中突然失去了往日的光彩,在考试名次上出现下滑,但又不能理性的对待情况的变化,心理压力骤然增大,对于挫折的局面又不能冷静应对,结果误入恶性循环;有些孩子一直是学业平平的学生,父母希望孩子能进入优秀的群体得到更快的提升,但孩子缺乏必要的心理准备,在这样的学校或班级里,孩子的自信心受到负面干扰,自卑心理日益加重,惧怕考试,不敢面对考试结果,过度的心理压力成了正常学习的强大的干扰。
作为家长,如果您的孩子属于前两种状况,您只要不时地给予鼓励和支持就足够了!如果您的孩子属于后两种情况,则需要帮助孩子及时加以调整,尽快消除考试压力给孩子带来的阴影。
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